Frankfood - biuro prasowe

Bo kto ma czas na choroby❓….

Fri, 24 Jun 2022 17:43:19 +0000

Bo kto ma czas na choroby❓…. Infekcje wirusowe atakują nasz organizm również latem☀️ Na szczęście istnieją sposoby na wzmocnienie odporności❗️ Pamiętaj o zdrowej diecie❗️ Dostarczanie odpowiedniej ilości witamin pomoże Tobie wzmocnić układ immunologiczny! ?? ??Oto przepis na sok, który jest łatwo przyswajalnym i skondensowanym źródłem ważnych składników odżywczych. #soki #witaminy #składnikiodżywcze #przepisy

"Wydaje mi się, że jesteśmy ukształtowani przez te dziwne momenty, w których nasi ojcowie uczą nas, nie próbując nas niczego uczyć. Formują nas te małe skrawki wiedzy". Umberto Eco

Thu, 23 Jun 2022 16:36:53 +0000

"Wydaje mi się, że jesteśmy ukształtowani przez te dziwne momenty, w których nasi ojcowie uczą nas, nie próbując nas niczego uczyć. Formują nas te małe skrawki wiedzy". Umberto Eco I chociaż w relacjach bywają ciężkie chwile, to warto poświęcić dziś czas osobie, bez której nas by tutaj nie było❗️ Każdemu tacie życzymy zdrówka i uśmiechu✨ #dzientaty #dzientaty2022

Dlaczego marchewka jest tak ważna w naszej diecie❓

Wed, 22 Jun 2022 17:16:01 +0000

Dlaczego marchewka jest tak ważna w naszej diecie❓ Odpowiedź jest prosta❗️ Marchewka świetnie sprawdza się przy stanach zapalnych i zawiera beta-karoten, który pobudza produkcję i odbudowę włókien kolagenowych, odpowiedzialnych za napięcie skóry. ??Nasza bomba witaminowa czeka na Was w piekarni Natura.?? #witaminy #soki #zdrowie #zdrowojem #witaminowabomba

Dzień dobry wtorek❗️

Tue, 21 Jun 2022 11:11:13 +0000

Dzień dobry wtorek❗️ Znajdźcie dziś czas na odpoczynek i rodzinne leniuchowanie z Dziadkiem Frankiem❗️Zdrowe i pyszne dla całej rodzinki? W ten słoneczny dzień załadujcie witaminkę D☀️ #zdrowesoki #witaminy #witaminowabomba #poznan #soki

Rozpocznij tydzień ZDROWO❗️

Mon, 20 Jun 2022 14:18:12 +0000

Rozpocznij tydzień ZDROWO❗️ Buraki, seler i mniszek lekarski to świetne składniki oczyszczające, które powinniście wprowadzić do swojej diety❗️ Skoczcie do piekarni Natura po naszego zdrowego ulubieńca jabłko-burak? #soki #zdowystylżycia #burak #oczyszczanieorganizmu

Rozpocznij tydzień ZDROWO❗️

Mon, 20 Jun 2022 10:56:36 +0000

Pełni energii i witamin❓...?

Sat, 18 Jun 2022 11:41:25 +0000

Pełni energii i witamin❓...? Tak działają nasze soki❗️Dajcie znać w komentarzu, który ze smaków Dziadka Franka lubicie najbardziej? ✨Jabłko ✨Jabłko-gruszka ✨Jabłko-marchew ✨Jabłko-burak ✨Jabłko-aronia ✨Jabłko-imbir ✨Aronia eko ✨Burak #soki #pełnienergii #owocowesoki #owoceiwarzywa

?Gruszka to nie tylko źródło witaminy B i C, ale też zdrojów minerałów takich jak: wapń, żelazo, fosfor, potas, sód czy magnez❗️

Fri, 17 Jun 2022 06:49:04 +0000

?Gruszka to nie tylko źródło witaminy B i C, ale też zdrojów minerałów takich jak: wapń, żelazo, fosfor, potas, sód czy magnez❗️ W te upalne dni sięgnij po nasz pyszny duet gruszki i jabłka, prosto z sadu Dziadka Franka❗️? #gruszka #jemzdrowo #soki #zdrowejedzenie #witaminowabomba #witaminy

Ogłaszamy koniec wiosennego sezonu na chorowanie❗️☀️ Nikt nie ma na nie czasu❗️

Wed, 15 Jun 2022 12:14:28 +0000

Ogłaszamy koniec wiosennego sezonu na chorowanie❗️☀️ Nikt nie ma na nie czasu❗️ Dlatego przygotowaliśmy dla Was przepis na naturalny antybiotyk❗️ ??Dajce znać w komentarzu czy już go znaliście.?? #sokiwyciskane #bombawitaminowa #soki #zrobtosam #owoce #zdroweodżywianie

Przedstawiamy wszystkie napoje z naszej oferty!

Sun, 08 Nov 2020 09:10:46 +0000

Przedstawiamy wszystkie napoje z naszej oferty! Są to produkty wytwarzane w naturalny, ekologiczny sposób według tradycyjnych receptur, ale przy użyciu najnowszej wiedzy z dziedziny tłoczenia. Sokom z Tłoczni Dziadka Franka towarzyszą soki i smoothie Lowe- orzeźwienie i energia płynąca z owoców, Healthy You - soki z siemieniem lnianym oraz Ferment. W naszej ofercie również dostępne Bag in Box 3 L. ?Jeśli zdecydujesz się na przedpłatę, otrzymujesz od nas 2% rabatu. Za zamówienie powyżej 200 PLN dodatkowe 2% rabatu. ? pisz na biuro@frankfood.eu ?lub dzwoń na +48 601 180 199 Dziękujemy, że jesteście!

Dzień dobry!

Tue, 03 Nov 2020 14:57:27 +0000

Dzień dobry! Działamy! Dowozimy! Możecie zamawiać od nas soki wytwarzane w naturalny, ekologiczny sposób. ??? Mamy dla Was: -jabłko-burak -jabłko-marchew -jabłko-gruszka -jabłko -jabłko-imbir -jabłko-aronia W wersji butelkowej 300 ml, jak i Bag in Box 3 L. Jak zamawiać? ?napisz do nas: biuro@frankfood.eu ?zadzwoń lub wyślij SMS: +48 601 180 199 oddzwonimy! #wspieramylokalnie #zdrowejedzenie #sok #natura #ekologiczne #healthyfood #healthylifestyle #behealthy #polskiejabłka #pasteryzacja #zdrowie #witaminy #owoce #polskibiznes

Wed, 17 Jun 2020 07:19:47 +0000

Wed, 17 Jun 2020 07:19:26 +0000

Dzisiaj na lunch: zamiast kolejnej kanapki z sałatą pomidorem i kurczakiem, proponujemy alternatywę ;)

Tue, 16 Jun 2020 10:47:34 +0000

Dzisiaj na lunch: zamiast kolejnej kanapki z sałatą pomidorem i kurczakiem, proponujemy alternatywę ;) . Vegebowl! - szpinak, - brokuł, - batat, - pomidor, - falafel, - hummus. . Przepis na lepszy dzień gotowy ;) Dla niektórych nie jedzenie mięsa to moda i pogoń za trendami. Dla innych to świadomy wybór. I tych i tych mocno szanujemy, bo najważniejszy jest efekt takich działań i decyzji ;) Miłego dnia! . . . #DziadekFranek #Dziadekpoleca #pomidor #hummus #brokuł #szpinak #batat #falafel #vege #vegebowl #bezmiesa #zdrowo #pysznie #lunch #śniadanie #breakfast #tasty #healthyfood #healthylifestyle

30 maja - to wyjątkowy dzień dla Dziadka Franka! Dlaczego? Ponieważ obchodzimy światowy dzień soku ? Nasze soki tłoczone są na zimno, proces produkcji to proces, w który wkładamy całe serce i pasję jaką darzymy życie! Oprócz właściwości prozdrowotnych nas

Sat, 30 May 2020 10:27:26 +0000

30 maja - to wyjątkowy dzień dla Dziadka Franka! Dlaczego? Ponieważ obchodzimy światowy dzień soku ? Nasze soki tłoczone są na zimno, proces produkcji to proces, w który wkładamy całe serce i pasję jaką darzymy życie! Oprócz właściwości prozdrowotnych naszych produktów, możemy poszczycić się naprawdę unikatowym smakiem ;) Z miłości do tworzenia! Od Dziadka dla Was ? . . . #DziadekFranek #DF #soki #światowydzieńsoku #30maja #tłocznia #tłocznidziadkafranka #marchew #burak #jabłko #aronia #zdrowo #pysznie

Dziś wyjątkowe Święto.

Tue, 26 May 2020 11:42:59 +0000

Dziś wyjątkowe Święto. . Dzień Matki to szczególny dzień dla każdego z Nas. To właśnie nasze mamy całe życie darzyły nas i zawsze będą nas darzyć bezinteresowaną miłością. Miłością wyjątkowa i jedyną w swoim rodzaju. Każdy na swój własny sposób wyraża uczucia oraz emocje, my dość w tradycyjny sposób - tak jak dziadek nauczył - przez żołądek do serca

Jabłka to bogactwo witamin, przeciwutleniaczy oraz minerałów. Soki zrobione z jabłek to świetna bomba witaminowa - pamiętajcie, aby pić je na czczo i to zaraz po zrobieniu :) Podzielimy się dziś z Wami prostym przepisem od babci Zosi na sok, który nazwali

Wed, 20 May 2020 09:19:21 +0000

Jabłka to bogactwo witamin, przeciwutleniaczy oraz minerałów. Soki zrobione z jabłek to świetna bomba witaminowa - pamiętajcie, aby pić je na czczo i to zaraz po zrobieniu :) Podzielimy się dziś z Wami prostym przepisem od babci Zosi na sok, który nazwaliśmy „Orzeźwieniem”! . Składniki: - 6 jabłek bez gniazd, - pęczki natki pietruszki (listki), - kilka liści mięty, - sok z 1/2 cytryny. . Jabłka, natkę pietruszki i miętę wkładamy do sokowirówki lub wyciskarki -> do gotowego roztworu dodajemy sok z cytryny i... gotowe! . Taka dawka codziennej energii i witamin wpływa bardzo pozytywnie na organizm. Nie czekaj, tylko spróbuj już dziś ;) Miłego dnia! . . . #DziadekFranek #sok #jabłka #cytryna #mięta #pietruszka #orzeźwienie #pyszności #bombawitaminowa #zdrowo #smacznie #DziadekPoleca #przepis #zdrowysok #sokzjabłek #sokwyciskany

Thu, 14 May 2020 12:28:42 +0000

#wspieramylokalnybiznes

Thu, 14 May 2020 10:57:43 +0000

#wspieramylokalnybiznes Teraz kiedy restrykcje i ograniczenia się luzują, stoimy w kluczowym momencie, na drodze do wsparcia lokalnych biznesów. Oczywiście - wychodzimy z domu tylko w konkretnych i znaczących sytuacjach. Jeśli jednak zastanawiasz się czy zamówić szybki fast food czy może pyszny makaron z owocami morza z małej knajpki obok? Cena ta sama, jakość bez porównania - i co najważniejsze, wspierasz lokalnego przedsiębiorce, który od kilku miesięcy zmaga się z ciężką sytuacją ekonomiczną oraz stresem z powodu braku przychodów. Dołącz do akcji #WSPIERAMYLOKALNYBIZNES ! Dziadek wspiera, a czy Ty wspierasz ;)? #DZIADEKDODOMU biuro@frankfood.eu Tel: +48 600 295 421

Dziadek zawsze nam powtarzał, że najważniejsza jest rodzina oraz relacje z innymi. Wedle tych prostych, acz treściwych rad staramy się żyć. Oczywiście - każdy ma swój charakter i temperament - ale warto zawsze dążyć do zgody i porozumienia :) Słuchać drug

Wed, 13 May 2020 12:07:18 +0000

Dziadek zawsze nam powtarzał, że najważniejsza jest rodzina oraz relacje z innymi. Wedle tych prostych, acz treściwych rad staramy się żyć. Oczywiście - każdy ma swój charakter i temperament - ale warto zawsze dążyć do zgody i porozumienia :) Słuchać drugiej osoby, być cierpliwym i wybaczać. Każdy ma prawo się potknąć i zrobić coś nie tak, ale zamiast dobijać leżącego - podajmy mu rękę, pomóżmy wstać i przeć dalej do przodu! . Z taką myślą dziś się z Wami dzielimy. Miłego dnia :) . . . #DziadekFranek #dziadek #wnuczek #wnuczka #rada #myślnadziś #dobrarada #życie #rodzina #przyjaciele

Nie każdy ma możliwość posiadania pięknego ogrodu z różnymi drzewkami i kwiatami. Wiele osób mieszka w kamienicach czy blokach, ale nie oznacza to że są pozbawieni możliwości posiadania swojego zielonego kącika ???.

Wed, 06 May 2020 15:27:18 +0000

Nie każdy ma możliwość posiadania pięknego ogrodu z różnymi drzewkami i kwiatami. Wiele osób mieszka w kamienicach czy blokach, ale nie oznacza to że są pozbawieni możliwości posiadania swojego zielonego kącika ???. . Odrobina pomysłowości oraz chęci może zmienić Twój balkon w prawdziwą oazę spokoju. Czy Wy również praktykujecie takie rozwiązania :)? Pochwalcie się w komentarzach swoimi ogrodami/ogródkami - tymi na zewnątrz czy też tymi na balkonie! Z przyjemnością "zajrzymy" do Waszych domów :)

Jak Wam mija majówka kochani :)?

Sun, 03 May 2020 11:16:12 +0000

Jak Wam mija majówka kochani :)? U nas trochę na spacerach w lesie, a trochę na przyjemnościach. Dzisiaj chcielibyśmy podzielić się z Wami sprawdzonym przepisem na przepyszne ciasto - brownie! Więc do rzeczy: Składniki: - 250g czarnej czekolady 70%, - 150g cukru pudru, - 60g mąki pszennej tortowej, - 3 jajka, - opcjonalnie - 75g orzechów włoskich. Sposób przygotowania: 1. Połamaną czekoladę roztapiamy razem z masłem - odstawiamy na bok. 2. W oddzielnej misce mieszamy jajka z cukrem pudrem. 3. Dodajemy mąkę oraz grubo siekane orzechy oraz mieszamy na gładką masę. 4. Dodajemy roztopioną czekoladę i mieszamy, aż powstanie jednolite, ciemne i średnio gęste ciasto. 5. Przelewamy do wcześniej wyłożonej papierem foremki. 6. Pieczemy ok. 15/20min w piekarniku w temperaturze 180st. Voila! Gotowe :) Nie wymaga wiele czasu, tylko odrobinę chęci! Podzielcie się z nami swoimi doświadczeniami w pieczeniu brownie! Może jakieś specjalne wskazówki, może stosujecie inne przepisy? Dajcie znać w komentarzach :) Miłej i spokojnej niedzieli!

UWAGA!

Thu, 23 Apr 2020 11:27:29 +0000

UWAGA! Od niedzieli 19 kwietnia płonie największy Park Narodowy w Polsce. Zagrożone jest życie zwierząt i ludzi. WESPRZYJ ratowanie dzikiej przyrody! Możemy pomóc! Biebrzański Park Narodowy udostępnił specjalne konto, na które można wpłacać dowolną kwotę, która zostanie przekazana na doposażenie ochotniczej straży pożarnej, która zmaga się z żywiołem! Od niedzieli uzbierano już ponad 1milion złotych! Specjalne konto Banku BGK, na które można dokonywać darowizn: 31 1130 1059 0017 3397 2620 0016 wpłaty tytułem "darowizna pożar 2020" #POMAGAMY

Pełna listą soków, które można zamówić do domu w naszych Notatkach.

Tue, 31 Mar 2020 11:59:51 +0000

Pełna listą soków, które można zamówić do domu w naszych Notatkach. Miłego dnia i pamiętajcie! #ZOSTAŃWDOMU

SOKI i SMAKI

Wed, 18 Mar 2020 14:05:38 +0000

SOKI i SMAKI

#ZOSTANWDOMU #DZIADEKDODOMU

Wed, 18 Mar 2020 14:04:14 +0000

#ZOSTANWDOMU #DZIADEKDODOMU ?Idąc za zaleceniami rządowymi oraz globalnemu ruchowi #zostanwdomu, każdy już bierze sytuację bardzo poważnie i stara się zadbać o zdrowie swoich i najbliższych. Na tę chwilę mnóstwo restauracji oraz punktów gastronomicznych musiało wywiesić białą flagę. Kto może - stara się organizować możliwość zakupienia ulubionych potraw/ dań na dowóz. W tym momencie powinniśmy wszyscy pokazać wsparcie małym lokalnym firmom. To o nich opowiadacie znajomym, którzy przyjeżdżają w odwiedziny, to do nich zabieracie przyjaciół, aby spróbowali czegoś pysznego, jedynego w swoim rodzaju. ?Giganty na rynku, duże dyskonty - poradzą sobie! Oj nawet lepiej, gorączka czy wręcz panika zakupowa, która zapanowała w ostatnim czasie świetnie nakręca rynek spożywczy. Hola! Wszystko z głową! ?Małe i średnie przedsiębiorstwa, ze skutkami pandemii, będą walczyć o wiele dłużej niż ktokolwiek może sądzić. Ba! Jeśli tylko starczy zdrowia i pieniążków. A komu? A temu sąsiadowi z klatki obok co prowadzi małą knajpkę na Jeżycach, tej pani na Ratajach, u której zawsze kupujesz świeże pieczywo.. To są tysiące osób - Waszych sąsiadów, kolegów, rodziców, przyjaciół, których ten kryzys gospodarczy dotknie najbardziej... W obliczu zaistniałej sytuacji nie chcemy zostawić Was bez soczków Dziadka Franka czy Lowe, dlatego uruchamiamy naszego sokowego kuriera - soki do domu - Poznań, Oborniki i okolice. Jak zamawiać? - mailowo biuro@frankfood.eu - telefonicznie + 48 601 180 199 Jakie ceny? -> Dziadki Franki - 4,00 PLN / szt. -> LOWE soki - 4,50 PLN / szt. -> LOWE Smoothie 4,50 / szt. -> Bag In Box 3L - 19,90 PLN / szt. -> FERMENT zakwas z buraków - 3,50 PLN / szt. -> Zdrowy TY! jabłko-burak-aronia 4,00 PLN / szt. *pełna lista soków oraz smaków dostępna w notatkach Koszt dostawy: - od 50 PLN darmowy (Poznań, Oborniki i okolica - napisz, zadzwoń i sprawdź czy dowieziemy). Płatności i rabaty: - jeśli zdecydujecie się na przedpłatę macie od nas 3% rabatu - za zamówienie powyżej 150 PLN dodatkowe 2% - gotówka tylko odliczona, damy Wam znać o procedurze przekazania - odbioru. Dostawy realizujemy kilka razy w tygodniu w godzinach 16-20. ?I co dalej? #PODAJDALEJ - będziemy starali się na bieżąco wrzucać na nasz Fanpage lokalnych restauratorów, u których możecie zamówić na dowóz jedzonko. Postaramy się stworzyć listę oraz mapę takich punktów na terenie Poznania, możecie nam pomóc oznaczając ich w komentarzach, udostępniając posty. Na koniec przypominamy #ZOSTANWDOMU i #ZAMOWDODOMU!

Ostatnio troszeczkę nie mieliśmy czasu raczyć Was przepisami, zdjęciami czy poradami Babci Zosi. Czas to naprawić :)

Tue, 17 Mar 2020 17:15:37 +0000

Ostatnio troszeczkę nie mieliśmy czasu raczyć Was przepisami, zdjęciami czy poradami Babci Zosi. Czas to naprawić :) W świetle ostatnich wydarzeń z panującą pandemią tego okropnego wirusa każdego nachodzi chwila refleksji. Szczególną uwagę powinniśmy poświęcić właśnie naszym dziadkom! To nasze babcie i dziadki są najbardziej narażeni na to paskudztwo. Więc rada od Babci Zosi na dziś: Zadzwoń do babci/dziadka zapytaj jak się czują, czy czegoś potrzebują? Może brakuje im pieczywa, warzyw, owoców? Polacy to wspaniały naród, który potrafi się jednoczyć w obliczu problemu czy zagrożenia jak nikt inny! Wspierajmy się, pomagajmy sobie, wyciągajmy wnioski i zawsze dążmy do bycia lepszą wersją samego siebie! Miłego i spokojnego wieczoru :)

Znacie przepis na tradycyjną zupę krem z dyni?

Mon, 02 Dec 2019 11:23:34 +0000

Znacie przepis na tradycyjną zupę krem z dyni? Zdradzimy Wam sekret Babci Zosi, która dodaje do dyniowego kremu sok z pomarańczy! Sprawia, że zupa ma słodki posmak i jest przepyszna! Cała rodzina będzie pod wrażeniem!

Miłego poniedziałku!

Mon, 25 Nov 2019 10:58:43 +0000

Miłego poniedziałku! My dzień zaczynamy od kawałka szarlotki Babci Zosi, gorącej kawy i soku jabłkowego Dziadka Franka. Od razu przyjemniej się pracuje! Babcia Zosia często do jabłecznika dodaje też gruszki! Ciasto smakuje wtedy nieziemsko ????

W porze jesiennych przeziębień i spadku odporności Babcia Zosia poleca czosnek!

Fri, 22 Nov 2019 12:11:28 +0000

W porze jesiennych przeziębień i spadku odporności Babcia Zosia poleca czosnek! Dlaczego? Ponieważ zawiera dużo substancji leczniczych, witamin i mikroelementów. A poza tym działa jak naturalny antybiotyk! Rozgrzewa, obniża gorączkę, wzmacnia odporność, hamuje rozwój bakterii, działa antynowotworowo, zwalcza infekcje i wolne rodniki! Najlepiej działa spożywany na surowo, ale obróbka termiczna nie niszczy wszystkich jego wartości zdrowotnych. Dlatego warto dodawać go do zimowych obiadów.

To, że na dworze jest deszczowo i zimno nie znaczy, że trzeba siedzieć w domu! Wystarczy ubrać kalosze, wciągnąć czapkę na uszy i można skakać po kałużach cały dzień!

Thu, 14 Nov 2019 11:51:13 +0000

To, że na dworze jest deszczowo i zimno nie znaczy, że trzeba siedzieć w domu! Wystarczy ubrać kalosze, wciągnąć czapkę na uszy i można skakać po kałużach cały dzień! Nie zapominajcie o spacerze nawet w brzydką pogodę. Dla naszych organizmów bardzo ważne jest dotlenienie i zapewnienie odpowiedniej dawki ruchu. Wspomoże to naszą odporność na panujące jesienią przeziębienia. Dlatego weźcie psa na smycz, namówcie swoich bliskich i znajdźcie motywację, żeby wyjść na dwór!

W Poznaniu Dzień Niepodległości świętujemy po swojemu! Tego dnia wypadają też imieniny Świętego Marcina, czyli wielkie świętowanie na ulicy nazwanej imieniem świętego i pałaszowanie rogali świętomarcińskich!

Tue, 12 Nov 2019 11:38:28 +0000

W Poznaniu Dzień Niepodległości świętujemy po swojemu! Tego dnia wypadają też imieniny Świętego Marcina, czyli wielkie świętowanie na ulicy nazwanej imieniem świętego i pałaszowanie rogali świętomarcińskich!

Kiedy nieprzyjemna pogoda nie zachęca do spacerów i nie chce nam się wychodzić z domu, mamy dla Was propozycję spędzenia wieczoru w inny sposób.

Thu, 07 Nov 2019 11:13:00 +0000

Kiedy nieprzyjemna pogoda nie zachęca do spacerów i nie chce nam się wychodzić z domu, mamy dla Was propozycję spędzenia wieczoru w inny sposób. Sezon teatralny rozpoczął się z nadejściem nowego roku szkolnego. Zachęcamy Was, żebyście zwrócili uwagę na repertuar Waszego lokalnego teatru albo zrobili sobie wycieczkę do opery. Zarówno dzieci, dorośli, jak i młodzież znajdą spektakl, który ich poruszy. To rozrywka dla wszystkich!

Słyszeliście o MOVEMBER? To międzynarodowa akcja polegająca na zapuszczaniu w listopadzie wąsów!

Mon, 04 Nov 2019 10:50:00 +0000

Słyszeliście o MOVEMBER? To międzynarodowa akcja polegająca na zapuszczaniu w listopadzie wąsów! Po co? Wąsy jako atrybut męskości prowokują do dyskusji na temat raka jąder i prostaty. Akcja ma uświadamiać panom, ale też paniom, jak ważne są regularne badania i dbanie o swój stan zdrowia. Movember narodził się w 2003 roku w Australii. Dwóch przyjaciół Travis Garone i Luke Slattery postanowiło przywrócić modę na wąsy. Zebrali kolegów i wspólnie przez miesiąc zapuszczali zarost. Szybko zorientowali się, że wąs jest doskonałym narzędziem do obudzenia dyskusji o profilaktyce męskich nowotworów. Dla nas jest to szczególnie ważny temat, ponieważ Dziadek Franek chorował na raka prostaty. Dlatego w tym miesiącu chcemy zachęcić Was do badania się i dbania o swoje zdrowie. Zachęcamy do profilaktycznego jedzenia buraków lub picia soku z buraka, ponieważ ma on właściwości przeciwnowotworowe. Duża zawartość betaniny, czyli antyutleniacza pozwala chronić organizm przed niszczącym działaniem wolnych rodników. Dzięki temu burak jest warzywem, które bardzo skutecznie zwalcza raka. Jako marka soków promująca naturalne produkty i zdrowy styl życia zdecydowaliśmy się włączyć do akcji poprzez popularyzowanie tematu profilaktyki nowotworów! Pamiętajcie, żeby się badać!

Warto wspominać, dociekać naszego pochodzenia i tradycji. Czas na zadumę i melancholię pozwala nam odnaleźć swoją tożsamość i dostrzec wartość, jaką jest rodzina.

Thu, 31 Oct 2019 09:04:00 +0000

Warto wspominać, dociekać naszego pochodzenia i tradycji. Czas na zadumę i melancholię pozwala nam odnaleźć swoją tożsamość i dostrzec wartość, jaką jest rodzina. Franek Wendland jest postacią historyczną. Urodził się 1881 roku we wsi Wyrobki. Był dziadkiem naszej babci Zosi. To na jego cześć nazwaliśmy nasze soki. Był człowiekiem biznesu, ale jednocześnie bardzo dbał o ciepło ogniska domowego. Stanowi dla nas przykład gentelmana oraz kochającego męża, ojca i dziadka. Dla dziadka Franka rodzina była zawsze ważną częścią życia. Od zawsze uczył swoje dzieci i wnuczęta, jak ważne są relacje rodzinne. Spisał swoje pamiętniki, aby móc przekazać potomnym historię ich przodków.

Składniki na ciasto:

Mon, 28 Oct 2019 11:52:02 +0000

Składniki na ciasto: - szklanka mąki - dwie łyżki cukru - szczypta soli - pół kostki masła - jajko - łyżka wody Składniki na nadzienie: - kilogram jabłek - łyżeczka zmielonego cynamonu - łyżka płynnego miodu - dwie łyżki soku z cytryny Mąkę, masło, jajko, cukier, sól i wodę zagnieć razem na gładkie ciasto. Rozwałkuj je na wielkość formy na stolnicy oprószonej mąką. Formę wysmaruj masłem i delikatnie obsyp mąką. Następnie wyłóż ciasto na formę tak, aby przykrywało też boki formy. Odstaw do lodówki na pół godziny. Obierz jabłka ze skórki i pokrój w kawałki. Jabłka, cynamon, miód i sok z cytryny wrzuć na patelnię i podgotuj aż jabłka nieco zmiękną. Wyjmij formę z ciastem z lodówki i wlej masę jabłkową. Następnie piecz w temperaturze 200ºC przez około 30 minut. Tarta jabłecznikowa gotowa! Najlepiej smakuje na ciepło, oprószona cukrem pudrem, z gałką lodów waniliowych :) Smacznego!

Regulamin konkursu “RÓŻANY WEEKEND”

Fri, 25 Oct 2019 12:41:12 +0000

Regulamin konkursu “RÓŻANY WEEKEND”

Brrr, zrobiło się naprawdę zimno! Nie zapominajcie o czapkach, szalikach i rękawiczkach. W taką pogodę łatwo się przeziębić. Babcia Zosia zawsze nas ostrzega, żeby w sezonie jesienno-zimowym nie zapomnieć o warzywach i owocach. To bardzo ważne, żeby dosta

Thu, 24 Oct 2019 16:01:00 +0000

Brrr, zrobiło się naprawdę zimno! Nie zapominajcie o czapkach, szalikach i rękawiczkach. W taką pogodę łatwo się przeziębić. Babcia Zosia zawsze nas ostrzega, żeby w sezonie jesienno-zimowym nie zapomnieć o warzywach i owocach. To bardzo ważne, żeby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i dbać o swoją odporność!

Sezon na dynie w pełni! Te warzywa są pełne cennych składników mineralnych takich jak fosfor, żelazo, wapń, potas i magnez. Dynie zawierają dużo beta-karotenu, czyli witaminy A, która ma pozytywny wpływ na nasz wzrok oraz przeciwdziała powstawaniu nowotwo

Mon, 21 Oct 2019 09:56:00 +0000

Sezon na dynie w pełni! Te warzywa są pełne cennych składników mineralnych takich jak fosfor, żelazo, wapń, potas i magnez. Dynie zawierają dużo beta-karotenu, czyli witaminy A, która ma pozytywny wpływ na nasz wzrok oraz przeciwdziała powstawaniu nowotworów. Pozostałe witaminy w dyni to: B1, B2, C, PP i E. Nasza Babcia Zosia poleca dynię na odchudzanie, ponieważ to warzywo zawiera celulozę, jest bogate w białko, przyspiesza przemianę materii oraz jest niskokaloryczne!

Pamiętacie jeszcze szachy?

Thu, 17 Oct 2019 10:09:00 +0000

Pamiętacie jeszcze szachy? Wydawałoby się, że ta gra już dawno została wyparta przez elektronikę i nowoczesne technologie. Jednak my ciągle lubimy w deszczowym popołudniem rozegrać partię szachów. Warto się czasem oderwać od ekranu i spędzić czas w sposób rozwijający logiczne i strategiczne myślenie. Nas gry nauczył dziadek i przy każdym spotkaniu rozgrywamy mały turniej. Dziadek ciągle nas ogrywa, ale liczymy, że w końcu osiągniemy jego mistrzostwo!

Widzieliście jak pięknie jest za oknem?

Mon, 14 Oct 2019 13:00:03 +0000

Widzieliście jak pięknie jest za oknem? Nich jesienna pogoda nie zniechęci Was do spaceru po kolorowym parku. Drzewa zaczynają zmieniać barwy, liście powoli opadają na ziemię, a słońce ciągle jeszcze wygląda zza chmurki. My uwielbiamy takie jesienne klimaty!

Zmiana pory roku to też powrót do ulubionych jesiennych przepisów. W cukierniczym repertuarze Babci Zosi szczególne miejsce zajmują ślimaki z cynamonem. Są pyszne i proste w przygotowaniu. Spróbujcie sami!

Thu, 10 Oct 2019 09:27:00 +0000

Zmiana pory roku to też powrót do ulubionych jesiennych przepisów. W cukierniczym repertuarze Babci Zosi szczególne miejsce zajmują ślimaki z cynamonem. Są pyszne i proste w przygotowaniu. Spróbujcie sami! Składniki na ciasto: - szklanka mleka - dwie szklanki mąki - pół szklanki cukru - saszetka suszonych drożdży - szczypta soli - dwa jajka - dwa żółtka - pół kostki masła Składniki na nadzienie: - pół szklanki cukru - dwie łyżki cynamonu w proszku - łyżka kardamonu w proszku - pół kostki masła Przygotowanie: Ciepłe mleko wymieszaj z drożdżami i na chwilę odstaw. Wsyp do miski mąkę, cukier i sól, po czym dodaj mleko z drożdżami. Wbij jedno jajko i dwa żółtka, dodaj miękkie masło i zacznij wyrabiać. Odłóż ciasto na godzinę w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. W międzyczasie przygotuj nadzienie. Roztopione masło wymieszaj z cukrem i przyprawami. Następnie wyrośnięte ciasto rozwałkować na stole przyprószonym mąką. Posmaruj grubo z wierzchu gotowym nadzieniem. Zwiń ciasto w rulon i pokrój na kawałki jak roladę. Wyłóż wszystkie kawałki na blaszce z wysokimi brzegami. Roztrzep pozostałe jajko z łyżką mleka i posmaruj tą mieszanką wierzch ślimaków. Piekarnik nagrzej do 180 stopni i piecz przez około dwadzieścia minut. Najlepiej smakują jeszcze ciepłe albo na drugi dzień w towarzystwie pysznej kawy!

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1280040965437997/2317436235031793/?type=3

Mon, 07 Oct 2019 08:44:05 +0000

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1280040965437997/2317436235031793/?type=3

Regulamin Konkursu „PSZCZELI KONKURS”

Fri, 04 Oct 2019 13:27:11 +0000

Regulamin Konkursu „PSZCZELI KONKURS”

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Chyba nie ma osoby, która tego nie wie. Ale czy wszyscy stosują się do tej rady?

Thu, 03 Oct 2019 08:02:39 +0000

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Chyba nie ma osoby, która tego nie wie. Ale czy wszyscy stosują się do tej rady? W porannym pośpiechu często brakuje nam czasu na myślenie o jedzeniu. Jednak powinniśmy wygospodarować chociaż kilka minut, ponieważ śniadanie dodaje nam energii na cały dzień pracy. Warto wybierać śniadania, które są jednocześnie smaczne, zdrowe i pożywne. Jedzenie dużej ilości cukrów prostych z samego ranka nie jest najlepszym wyjściem. Lepiej wybrać produkty o niskim indeksie glikemicznym, takie, które powoli uwalniają energię. Dobrym pomysłem są składniki o dużej zawartości błonnika, ponieważ sprawiają, że dłużej czujemy się syci i dobrze wpływają na trawienie. Pamiętajcie o śniadaniach!

Kto tutaj nie może żyć bez muzyki?

Tue, 01 Oct 2019 07:27:21 +0000

Kto tutaj nie może żyć bez muzyki? W naszym biurze codziennie pobrzmiewają różne rytmy. Nasze gusta są różne, ale od razu lepiej nam się pracuje przy dźwiękach muzyki! A wiecie, że Dziadek Franek był wielkim miłośnikiem muzyki? Gdyby żył w naszych czasach pewnie byłby kolekcjonerem płyt winylowych i miałby taką półkę z największymi przebojami! A Wy? Jakiej muzyki słuchacie? Zbieracie winyle?

Sezon na grzyby czas zacząć! My już wyruszamy z koszykiem na poszukiwanie dojrzałych kapeluszy.

Fri, 27 Sep 2019 11:03:24 +0000

Sezon na grzyby czas zacząć! My już wyruszamy z koszykiem na poszukiwanie dojrzałych kapeluszy. Zawsze po grzybobraniu babcia Zosia suszy grzyby. Dzięki temu można je będzie wykorzystać nawet za kilka miesięcy. My najbardziej lubimy babciny sos grzybowy, który nadaje się nie tylko do mięsa, ale też do wielu dań wegetariańskich. To szybki i prosty przepis na sos z grzybów leśnych. Składniki: • pół kilograma świeżych grzybów • dwie duże łyżki masła • cebula • ząbek czosnku • pół szklanki bulionu warzywnego lub rosołu • sól i pieprz • natka pietruszki • ok. 100 g śmietany 30% Przygotowanie: Dokładnie oczyść grzyby i pokrój w kawałki. Cebule obierz i drobno pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej masło, wrzuć cebulę i smaż aż do zeszklenia. Potem dodaj zmiażdżony ząbek czosnku i grzyby. Smaż na średnim ogniu, następnie wlej rosół lub bulion, zmniejsz moc palnika i duś pod przykryciem do miękkości. Na koniec wlej śmietanę, dopraw solą, pieprzem i natką pietruszki. Smacznego!

Regulamin Konkursu „IDZIE JESIEŃ”

Wed, 25 Sep 2019 14:36:10 +0000

Regulamin Konkursu „IDZIE JESIEŃ”

Nasze jabłka pochodzą z lokalnych sadów. Do ich uprawy nie stosujemy szkodliwych pestycydów. Wiemy, jak ważny jest naturalny smak i zapach owoców. Zwracamy dużą uwagę na wartości zdrowotne naszych produktów, dlatego zawsze upewniamy się, że składniki jaki

Mon, 23 Sep 2019 10:44:51 +0000

Nasze jabłka pochodzą z lokalnych sadów. Do ich uprawy nie stosujemy szkodliwych pestycydów. Wiemy, jak ważny jest naturalny smak i zapach owoców. Zwracamy dużą uwagę na wartości zdrowotne naszych produktów, dlatego zawsze upewniamy się, że składniki jakich używamy są ekologiczne i organiczne.

Winogrono to zdrowy owoc, pyszna przekąska (szczególnie w towarzystwie dojrzewającego sera lub w formie rodzynek), a przede wszystkim główny składnik wina!

Thu, 19 Sep 2019 10:06:45 +0000

Winogrono to zdrowy owoc, pyszna przekąska (szczególnie w towarzystwie dojrzewającego sera lub w formie rodzynek), a przede wszystkim główny składnik wina! Sezon na winobranie to późny wrzesień i październik. Wtedy owoce są już dojrzałe i nadają się do jedzenia. Jednak czas zbiorów często jest uzależniony od gatunku winorośli. Oprócz wina i jedzenia winogron prosto z pnącza, można też z nich zrobić kompot lub pyszne powidła, a z pestek olej. Już za czasów starożytnego Egiptu ludzie posiadali zdolności uprawy winorośli i produkcji wina. Obecnie winogrona uprawia się prawie na całym świecie, ale jednym z najbardziej znanych pod tym względem regionów jest basen Morza Śródziemnego, gdzie winogrona i wino rozpowszechnili Rzymianie.

Robiliście kiedyś własną konfiturę?

Mon, 16 Sep 2019 08:17:23 +0000

Robiliście kiedyś własną konfiturę? To bardzo proste! ?? Składniki: - kilogram brzoskwiń - pół cytryny - szklanka cukru - szklanka miodu Przepis: Kilogram brzoskwiń włóż do miski i zalej wrzątkiem. Zostaw na minutę, a gdy odrobinę przestygną obierz brzoskwinie ze skórki. Owoce pokrój na drobne kawałki wyjmując z nich uprzednio pestki. Włóż brzoskwinie do garnka wraz z cukrem, miodem i wyciśniętym wcześniej sokiem z cytryny. Całość zagotuj lekko mieszając. Przełóż gorącą konfiturę do wyparzonych, gorących słoików i dokładnie zamknij. Smacznego!

Wakacje już za nami. Niedługo przyjdzie kalendarzowa jesień. Ale my jeszcze chcemy powspominać słoneczne chwile lata. Odpoczynek od pracy jest potrzebny każdemu. Ważne jest, żeby raz na jakiś czas przewietrzyć umysł i dać sobie chwilę oddechu od codzienny

Thu, 12 Sep 2019 08:58:03 +0000

Wakacje już za nami. Niedługo przyjdzie kalendarzowa jesień. Ale my jeszcze chcemy powspominać słoneczne chwile lata. Odpoczynek od pracy jest potrzebny każdemu. Ważne jest, żeby raz na jakiś czas przewietrzyć umysł i dać sobie chwilę oddechu od codziennych obowiązków. Do pracy wraca się wtedy z podwójną mocą, świeżymi pomysłami i zapałem do działania. A Wy co robiliście w tegoroczne wakacje?

Miłego poniedziałku!

Mon, 09 Sep 2019 08:13:06 +0000

Miłego poniedziałku! Jak tam Wasza motywacja do pracy? U nas w biurze od rana robota wre! W pochmurne poranki takie jak ten dawkę energii może dostarczyć świeżo tłoczony sok jabłkowy! Nadaje się on świetnie jako zdrowa przekąska do szkoły i do pracy. Może zastąpić jedną z pięciu dziennie zalecanych porcji warzyw i owoców.

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279390522169708/2260201190755298/?type=3

Fri, 06 Sep 2019 09:38:13 +0000

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279390522169708/2260201190755298/?type=3

W czwartkowe popołudnie polecamy Wam przepis na pyszne jagodzianki z owocami prosto z ogrodu babci Zosi!

Thu, 05 Sep 2019 13:13:10 +0000

W czwartkowe popołudnie polecamy Wam przepis na pyszne jagodzianki z owocami prosto z ogrodu babci Zosi! Składniki: – dwie pełne szklanki mąki – pełna szklanka mleka – 50 g świeżych drożdży – połowa kostki masła – pół szklanki drobnego cukru – dwie szklanki świeżych jagód - sześć żółtek – jedno jajko Wykonanie: Pół szklanki mleka lekko podgrzewamy, dodajemy pokruszone drożdże i łyżeczkę cukru. Dokładnie mieszamy aż drożdże się rozpuszczą, przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na piętnaście minut, aby ciasto mogło wyrosnąć. Masło topimy w rondelku, a potem odkładamy do ostudzenia. Żółtka ubijamy z cukrem na gładką masę. Dodajemy mąkę przesiewając ją przez sitko. Następnie dodajemy pozostałe mleko, roztopione masło i zaczyn z drożdżami. Wyrabiamy ciasto, a następnie znów odstawiamy je pod przykryciem w ciepłe miejsce na około godzinę, aby wyrosło. Po tym czasie ciasto wykładamy na posypany mąką stół i dzielimy na około dwadzieścia kawałków. Każdy kawałek rozpłaszczamy w rękach na okrągły placek, na środek kładziemy dwie łyżki jagód i sklejamy, starając się nadać bułeczkom w miarę okrągły kształt. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. Jagodzianki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Do miseczki wbijamy jajko i dokładnie je roztrzepujemy. Teraz smarujemy bułeczki jajkiem i wkładamy blaszkę do piekarnika. Pieczemy przez około piętnaście minut, aż jagodzianki zrobią się lekko złociste. Gdy ostygną możemy posypać je cukrem pudrem dla ozdoby. Dajcie znać, czy wyszły smaczne ?

Plecaki już spakowane?

Mon, 02 Sep 2019 10:50:49 +0000

Plecaki już spakowane? Miłego pierwszego dnia roku szkolnego! Wszystkim uczniom życzymy przyjemnego powrotu do szkoły, poznania nowych przyjaciół w szkolnej ławce, samych dobrych ocen oraz zapału do zdobywania wiedzy. A naszym drogim nauczycielom życzymy cierpliwości, spokoju, uśmiechu i zapału do nauczania. Powodzenia! ?‍??‍?✏️

Lato powoli dobiega końca, a mamy dla Was pomysł na ochłodę. Lody bananowe to jeden z wielu pomysłów Babci Zosi na to, jak osłodzić życie wnukom. Spróbujcie sami!

Thu, 29 Aug 2019 10:05:00 +0000

Lato powoli dobiega końca, a mamy dla Was pomysł na ochłodę. Lody bananowe to jeden z wielu pomysłów Babci Zosi na to, jak osłodzić życie wnukom. Spróbujcie sami! Wystarczy obrać i zamrozić kilka bananów, później zblendować je na gładką masę. Ponownie włożyć do zamrażalnika na kilka godzin. Oto one! Domowe lody bananowe! Nie musimy dodawać cukru, ponieważ banany same w sobie są słodkie. Dzięki temu jest to zdrowa przekąska dla dużych i małych. Polecamy!

REGULAMIN KONKURSU PRZETWORY BABCI ZOSI

Wed, 28 Aug 2019 12:48:22 +0000

REGULAMIN KONKURSU PRZETWORY BABCI ZOSI

Szum fal uderzających o burtę, świst wiatru w żaglach, promienie zachodzącego słońca na twarzy… Kto nie lubi tego uczucia? Sezon na żeglugę w pełni! To rodzaj sportu wodnego, relaks na łonie natury i wakacyjna atrakcja – każdy znajdzie coś dla siebie. Łap

Mon, 26 Aug 2019 09:48:00 +0000

Szum fal uderzających o burtę, świst wiatru w żaglach, promienie zachodzącego słońca na twarzy… Kto nie lubi tego uczucia? Sezon na żeglugę w pełni! To rodzaj sportu wodnego, relaks na łonie natury i wakacyjna atrakcja – każdy znajdzie coś dla siebie. Łapcie końcówkę lata!

Nie masz pomysłu na obiad?

Thu, 22 Aug 2019 08:49:00 +0000

Nie masz pomysłu na obiad? Oryginalnym rozwiązaniem będzie… Tarta! Taka, jak deserowa, ale nie na słodko. My najbardziej lubimy tartę z warzywami i serem kozim. Składniki na ciasto: - szklanka mąki - pół kostki masła - cztery łyżki zimnej wody - szczypta soli Składniki na nadzienie: - jedna cukinia - jeden bakłażan - cztery pomidory - dwa ząbki czosnku - trzy jajka - pół szklanki koziego sera - szczypta soli - pieprz - bazylia - rozmaryn - tymianek Przepis: Masło kroimy na kawałki, dodajemy mąkę, wodę, szczyptę soli i ugniatamy ciasto. Gdy będzie gładkie, formujemy z niego kulę i odkładamy na pół godziny do lodówki. W międzyczasie rozbijamy jajka z solą i ubijamy. Następnie dodajemy resztę przypraw i mieszamy. Obieramy i kroimy wszystkie warzywa w dużą kostkę. Ciasto po wyjęciu z lodówki wykładamy na okrągłej blaszce tak, by przykrywało też boki. Na ciasto wylewamy ubite jajka i posypujemy warzywami oraz serem na wierzch. Pieczemy przez 30 minut w temperaturze 180 stopni. Koniecznie spróbujcie!

Przedstawiamy smak tygodnia: to jabłko-gruszka!

Mon, 19 Aug 2019 07:14:50 +0000

Przedstawiamy smak tygodnia: to jabłko-gruszka! Gruszka ma wiele wartości odżywczych. Znajdziemy w niej między innymi witaminy C, A, E, K i B6, ale również tiaminę, ryboflawinę i niacynę. Dzięki zawartości potasu gruszka obniża ciśnienie krwi, pomaga zapobiegać udarom i chorobom układu krwionośnego, dlatego jest polecana osobom z nadciśnieniem tętniczym. Gruszka przyczynia się również do wzmacniania kości i przeciwdziałania osteoporozie, dzięki dużej ilości boru, który zatrzymuje wapń. Bor dobrze wpływa też na pracę mózgu, pobudza szare komórki i poprawia koncentrację. Owoc ten chroni przed infekcjami dzięki przeciwutleniaczom, które mają działanie antynowotworowe poprzez eliminację wolnych rodników. Jako jeden z niewielu owoców zawiera jod, który ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie tarczycy i zapobiega jej chorobom. Duża zawartość błonnika sprawia, że gruszka świetnie działa na układ trawienny, jest skuteczna na zaparcia, biegunki oraz dla osób odchudzających się. Napar z gruszki do picia można stosować na przeziębienie lub grypę. Natomiast w formie okładu pomaga na ból głowy i migrenę. Gruszki zawierają też dużą ilość kwasu foliowego, dlatego są polecane kobietom w ciąży. Bez obaw mogą też spożywać je osoby chore na cukrzycę, ponieważ mają niski indeks glikemiczny.

W końcu długi weekend! To super okazja, żeby wybrać się z dziadkiem na ryby i spędzić razem trochę czasu. Doceniajmy te chwile z rodziną na łonie natury i czerpmy z tego jak najwięcej. My te kilka wolnych dni wykorzystujemy na odpoczynek nad jeziorem.

Fri, 16 Aug 2019 08:35:20 +0000

W końcu długi weekend! To super okazja, żeby wybrać się z dziadkiem na ryby i spędzić razem trochę czasu. Doceniajmy te chwile z rodziną na łonie natury i czerpmy z tego jak najwięcej. My te kilka wolnych dni wykorzystujemy na odpoczynek nad jeziorem. Miłego długiego weekendu!

Prezentujemy smak tygodnia: to jabłko-imbir!

Mon, 12 Aug 2019 12:51:35 +0000

Prezentujemy smak tygodnia: to jabłko-imbir! Korzeń imbiru to nie tylko przyprawa poprawiająca smak potraw, ale też substancja o działaniu leczniczym stosowana w medycynie naturalnej. Zawiera witaminy C, B1, B2, A, E i K oraz wiele składników mineralnych takich jak wapń, żelazo, fosfor i potas. Imbir znany jest ze swojego działania rozgrzewającego, przeciwbakteryjnego i przeciwzapalnego. Nadaje się jako lekarstwo na przeziębienie i grypę. Uśmierza bóle stawów i mięśni oraz bóle miesiączkowe. Potrafi też leczyć migrenę i łagodzić jej objawy. Ma działanie przeciwobrzękowe. Imbir ma pozytywny wpływ na układ trawienny, działa rozkurczowo i leczy wzdęcia. Potrafi też złagodzić mdłości, dlatego jest polecany kobietom w ciąży oraz osobom cierpiącym na chorobę lokomocyjną. Imbir przeciwdziała wymiotom i wzmaga apetyt. Korzeń imbiru poprawia ukrwienie, zmniejsza lepkość krwi, obniża ciśnienie krwi i poziom złego cholesterolu oraz wpływa korzystnie na prace serca. Dzięki temu pomaga zapobiegać tworzeniu się zatorów i zakrzepów oraz chroni przed chorobami układu krwionośnego.

Babcia Zosia przyniosła nam ostatnio mnóstwo pysznych domowych kiszonek! Zajadaliśmy się nimi cały dzień.

Thu, 08 Aug 2019 07:54:24 +0000

Babcia Zosia przyniosła nam ostatnio mnóstwo pysznych domowych kiszonek! Zajadaliśmy się nimi cały dzień. A wiecie, że kiszonki mają dużo wartości odżywczych? To niedoceniony naturalny probiotyk. Zawarta w nich duża ilość witamin i kwasu mlekowego wzmacniają odporność organizmu i chronią nas przed chorobami. Kiszonki spożywane przez kobiety w ciąży mogą wpłynąć na odporność dziecka! A nawet często zapobiec alergiom pokarmowym u malucha. Przepis na ogórki kiszone babci Zosi: Umyć świeże, niepryskane ogórki z ogródka lub działki i ułożyć je ciasno w słoiku w pozycji pionowej. Następnie dorzucić trzy obrane ząbki czosnku i kawałek chrzanu z korzenia. Do słoika należy włożyć również gałązkę kopru wraz z łodygą. Zagotować wodę z solą i wlać do słoika tak, aby woda przykrywała wszystkie ogórki. Szybko zakręcić i odstawić w zacienione miejsce. Żeby ogórki były mocno kwaśne można je kisić nawet całą zimę.

Polecamy smak tygodnia: to jabłko-aronia!

Mon, 05 Aug 2019 11:49:56 +0000

Polecamy smak tygodnia: to jabłko-aronia! Aronia zawiera dużo witaminy P, czyli bioflawonoidów, które są cennymi przeciwutleniaczami i zwalczają wolne rodniki. Dodatkowe składniki aronii takie jak witamina C i E wspomagają siły obronne organizmu i pomagają wzmacniać odporność. Chronią nie tylko przed przeziębieniami, ale potrafią przeciwdziałać powstawaniu nowotworów. Owoce aronii mają korzystne działanie na układ krwionośny. Zawarte w nich rutyna i antocyjany wzmacniają i uelastyczniają naczynia krwionośne. Przyczyniają się również do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi oraz wchłaniania złego cholesterolu. Poprawiają również ukrwienie najdrobniejszych naczynek np. w oku, dzięki czemu opóźniają postępowanie chorób narządu wzroku takich jak jaskra czy zaćma. Aronia jest też świetna dla osób pracujących przy komputerze, ponieważ wspomagają regenerację oczu i niwelują promieniowanie monitorów. Mogą również łagodzić skutki radioterapii stosowanej w leczeniu nowotworów oraz uodparniać na promieniowanie ultrafioletowe.

Lato to czas odpoczynku. Świetnym sposobem na spędzenie wolnego letniego popołudnia, niezależnie od pogody na dworze, jest lektura dobrej książki. Polecamy Wam listę pozycji, na której zarówno zapalony miłośnik ciekawej lektury jak i okazjonalny czytelnik

Thu, 01 Aug 2019 11:10:47 +0000

Lato to czas odpoczynku. Świetnym sposobem na spędzenie wolnego letniego popołudnia, niezależnie od pogody na dworze, jest lektura dobrej książki. Polecamy Wam listę pozycji, na której zarówno zapalony miłośnik ciekawej lektury jak i okazjonalny czytelnik znajdzie coś dla siebie. 1. "Pamiętnik Księgarza" Bythell Shaun 2. "Podróż ludzi Księgi" Tokarczuk Olga 3. "21 lekcji na XXI wiek" Yuval Noah Harari 4. "Przeznaczeni" Grochola Katarzyna 5. "Jak mniej myśleć" Petitcollin Christel 6. "Ekspozycja" Remigiusz Mróz 7. "Pilot ci tego nie powie" Smith Patrick 8. "Jak uratować świat?" Szpura Areta 9. "W głębi lasu" Coben Harlan 10. "Becoming. Moja historia" Obama Michelle Przyjemnej lektury!

Prezentujemy smak tygodnia! Sok jabłko-burak z powodzeniem może zastąpić jedną z pięciu zalecanych przez dietetyków porcji owoców i warzyw dziennie.

Mon, 29 Jul 2019 07:59:03 +0000

Prezentujemy smak tygodnia! Sok jabłko-burak z powodzeniem może zastąpić jedną z pięciu zalecanych przez dietetyków porcji owoców i warzyw dziennie. Surowy burak ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że powoli uwalnia energię. Dodatkowo buraki posiadają wiele właściwości zdrowotnych. Ułatwiają trawienie, obniżają poziom cholesterolu i przeciwdziałają miażdżycy. Buraki to także środek krwiotwórczy – zapobiegają anemii i wspomagają leczenie białaczki! Zawierają kwas foliowy, witaminę C, witaminę B1, żelazo, wapń, magnez, potas, sód, miedź, chlor, fluor i cynk. Spożywanie buraka zapewnia maksymalną detoksykacje organizmu oraz wzmocni odporność. Warto pić sok z buraka w trakcie przeziębienia lub grypy, ponieważ pomaga zwalczyć katar i działa wykrztuśnie, co wspiera leczenie kaszlu. Burak ma również wpływ na nasze zdrowie psychiczne, ponieważ zawiera tryptofan, który „relaksuje umysł” i daje poczucie zadowolenia tak samo jak czekolada. Do tego buraki są niskokaloryczne, więc świetnie nadają się dla osób dbających o talię. Smacznego, na zdrowie!

Aktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku. A ruch na świeżym powietrzu świetnie wpływa na nasze zdrowie.

Thu, 25 Jul 2019 08:10:59 +0000

Aktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku. A ruch na świeżym powietrzu świetnie wpływa na nasze zdrowie. Podczas treningu na dworze otrzymujemy sporą dawkę witaminy D3, która jest niezbędna do prawidłowego działania układu metabolicznego oraz kostno-stawowego. Oprócz tego mamy okazję dotlenić organizm, co poprawia pracę naszego mózgu, serca i układu krążenia. W ten sposób pozbywamy się zmęczenia i ospałości. Za to sam wysiłek da nam zastrzyk endorfin, który poprawi nam humor na cały nadchodzący tydzień. Dlatego warto skorzystać z pięknej pogody i wybrać się na rower albo spacer do pobliskiego lasu. Na pewno dobrze nam to zrobi!

Prezentujemy smak tygodnia: to sok jabłko-marchew!

Mon, 22 Jul 2019 10:06:35 +0000

Prezentujemy smak tygodnia: to sok jabłko-marchew! Sok jabłkowo-marchewkowy polecamy nie tylko ze względu na smak, ale też właściwości zdrowotne. Zawiera duże ilości beta-karotenu, czyli witaminy A. Oprócz tego jest też źródłem wielu witamin takich jak witamina K, C, B1, B2, B3, B6 i E oraz fosforu, wapnia, magnezu, żelaza, pektyny, cynku, potasu, kwasu pantotenowego i błonnika. Dzięki tym wszystkim składnikom marchew jest w stanie pomagać nam dbać o nasze zdrowie. Najbardziej znaną właściwością marchwi jest jej pozytywny wpływ na wzrok. Oprócz tego marchew oddziałuje na układ nerwowy, pomaga zapobiegać chorobom takim jak Alzheimer i Parkinson oraz przywraca równowagę psychiczną. Poprawia również funkcjonowanie mięśni poprzez wspomaganie transportu ważnych substancji odżywczych do układu mięśniowego. Wapno zawarte w marchewce pomaga dbać o zdrowe kości, utwardza je i zapobiega osteoporozie. Sok marchewkowy spowalnia proces starzenia się poprzez sprzyjanie produkcji kolagenu, zwiększanie elastyczności skóry i zapobieganie powstawaniu zmarszczek. Może zmienić odcień skóry na zdrowszy i wspomaga opalanie, więc często piją go osoby o bladej, ziemistej cerze. Wzmacnia również naczynia krwionośne, przez co przeciwdziała powstawaniu pajączków i żylaków. Zapobiega chorobom serca i obniża cholesterol. Dzięki zawartości błonnika, marchew wspomaga procesy trawienne i dba o zdrowy żołądek i wątrobę. Marchew sprawdza się również w profilaktyce niektórych rodzajów nowotworów w tym na przykład raka piersi. Jest też dobrym lekarstwem na przeziębienie, ponieważ zawiera dużą ilość witaminy C i wspomaga system odpornościowy. Pijcie na zdrowie!

Dzisiaj polecamy Wam przepis na ciasto drożdżowe z porzeczkami i wiśniami z ogródka babci Zosi ??

Thu, 18 Jul 2019 09:36:47 +0000

Dzisiaj polecamy Wam przepis na ciasto drożdżowe z porzeczkami i wiśniami z ogródka babci Zosi ?? Składniki na zaczyn: • dwie łyżki mąki pszennej • cztery łyżki ciepłego mleka • 40 g świeżych drożdży lub 12 g suszonych • dwie łyżki cukru Składniki na ciasto: • pół kilograma mąki pszennej • cztery żółtka jaj • jedna szklanka ciepłego mleka • pół kostki masła • cztery łyżki cukru • szczypta soli • miska porzeczek i wiśni Składniki na kruszonkę: • cztery łyżki mąki • cztery łyżki cukru • pół kostki masła Rozpocznij od przygotowania zaczynu. Do miski dodaj mąkę, cukier i pokruszone drożdże. Potem dolej mleka i dokładnie wymieszaj. Miskę odstaw w ciepłe miejsce na 10 – 15 minut do wyrośnięcia. Do dużej miski wsyp mąkę pszenną, cukier i sól. Następnie dodaj żółtka jajek. Wlej ciepłe mleko, zaczyn i roztopione, przestudzone masło. Wszystko wymieszaj.Ciasto wyrabiaj dłońmi na poprószonym mąką stole aż będzie gładkie i elastyczne. Uformuj z niego kulę i zostaw w misce pod przykryciem do wyrośnięcia na około godzinę. Kiedy ciasto wyrośnie, przełóż je do formy wysmarowanej wcześniej masłem. Następnie umyj owoce. Z wiśni powyciągaj pestki. Niezbyt gęsto wyłóż na ciasto porzeczki i wiśnie. Potem w osobnej misce wymieszaj mąkę, cukier i masło na kruszonkę i ugnieć na gładką masę. Posyp grudkami z ciasta-kruszonki i wstaw do piekarnika na środkową półkę na 175 stopni. Piecz przez około 45 minut. Pod koniec pieczenia koniecznie sprawdź patyczkiem, czy ciasto jest suche. Następnie pozostaw w wyłączonym piekarniku z uchylonymi drzwiczkami na 10-15 minut. Wyjmij z piekarnika, a gdy ciasto ostygnie, posyp je cukrem pudrem. Smacznego!

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279759122132848/2168043553304396/?type=3

Mon, 15 Jul 2019 13:48:19 +0000

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279759122132848/2168043553304396/?type=3

Porada tygodnia: wypij sok jabłkowy!

Mon, 15 Jul 2019 13:19:53 +0000

Porada tygodnia: wypij sok jabłkowy! Jabłka zawierają mnóstwo ważnych składników takich jak witamina C, witamina K, witamina A, witamina E, witamina B1, B2 i B6, a do tego kwas foliowy, potas, żelazo, magnez, fosfor, polifenole i wiele innych. Jabłka działają detoksykacyjnie, czyli pomagają usuną z organizmu toksyny i metale ciężkie. Posiadają dużą zawartość błonnika przez co zmniejszają wchłanianie cholesterolu. To pozwala skutecznie zapobiec miażdżycy i uchronić się przed zawałem. Oprócz tego jabłka są dobre na wzrok, dzięki obecności przeciwutleniaczy, naturalnych barwników roślinnych, witaminy C i witaminy A. Jabłka wpływają pozytywnie na układ odpornościowy i trawienny oraz na wygląd i kondycję skóry. Opóźniają procesy starzenia i wspierają produkcję kolagenu. Są bezpieczne dla osób chorujących na cukrzycę, ponieważ mają niski indeks glikemiczny. Do tego mają niewielką kaloryczność, więc często jedzą je też osoby stosujące diety odchudzające.

Serdecznie zawiadamiam, że konkurs nasz do 8.10 trwać będzie, co oznacza, że ogłoszenie wyników na 15.10 przypadnie.

Sun, 30 Sep 2018 05:34:54 +0000

Serdecznie zawiadamiam, że konkurs nasz do 8.10 trwać będzie, co oznacza, że ogłoszenie wyników na 15.10 przypadnie.

Moje uszanowanie!

Mon, 10 Sep 2018 16:16:05 +0000

Moje uszanowanie! Chciałbym zawiadomić o sposobności wzięcia udziału w konkursie. Lato odchodzi już w zapomnienie, dlatego aby pozostało z nami choć odrobinę dłużej - powspominajmy! Owy konkurs polegać ma na opowiedzeniu swojej wakacyjnej przygody. Ja wiem, że dużo by opowiadać, ale ponieważ nagli mnie, aby ze wszystkimi się zapoznać, niech treść nie przekracza połowy strony A4. Prace uprzejmie proszę przesyłać na maila: konkurstloczniadf@gmail.com Regulamin zobaczycie po kliknięciu w link: https://drive.google.com/file/d/1rw522jMvZDt3iski9UGvvb9Iph0KA-vf/view?usp=drivesdk Powodzenia!

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279759122132848/1502992976476127/?type=3

Fri, 20 Jul 2018 07:16:19 +0000

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279759122132848/1502992976476127/?type=3

Mundial dobiega Końca‼️⚽⚽

Sat, 14 Jul 2018 11:35:00 +0000

Mundial dobiega Końca‼️⚽⚽ Już jutro, tj. :15.07.2018r

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279390522169708/1502999899808768/?type=3

Sat, 14 Jul 2018 11:25:53 +0000

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279390522169708/1502999899808768/?type=3

Dziękujemy wszystkim za zdjęcia i wiarę w Naszych Chłopaków

Thu, 28 Jun 2018 10:00:01 +0000

Dziękujemy wszystkim za zdjęcia i wiarę w Naszych Chłopaków

Dzisiaj zdecydowanie pogoda na #sok

Sun, 24 Jun 2018 10:16:10 +0000

Dzisiaj zdecydowanie pogoda na #sok

Ostatnim razem się nie udało – ale Dziadek Franek wierzy dalej w Naszą Reprezentację

Sat, 23 Jun 2018 13:00:01 +0000

Ostatnim razem się nie udało – ale Dziadek Franek wierzy dalej w Naszą Reprezentację

Kibice, już dziś pierwszy sprawdzian Naszej Drużyny

Tue, 19 Jun 2018 07:37:20 +0000

Kibice, już dziś pierwszy sprawdzian Naszej Drużyny

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279390522169708/1589144394527651/?type=3

Thu, 14 Jun 2018 10:10:46 +0000

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279390522169708/1589144394527651/?type=3

Gotowi na #mundial2018 ❓My z @dziadekfranek już tak, nawet udało nam się ubrać Dziadka w barwy wojenne ☺️. Co myślicie o nowej szacie?

Thu, 14 Jun 2018 10:00:50 +0000

Gotowi na #mundial2018 ❓My z @dziadekfranek już tak, nawet udało nam się ubrać Dziadka w barwy wojenne ☺️. Co myślicie o nowej szacie? ⚽️⚽️⚽️ #dziadekfranek #tloczniadziadkafranka #laczynaspilka @laczynaspilka #polska #fabianski #worldcup2018 #worldcuprussia2018 #worldcup #reprezentacjapolski #sochi #polskagola #polishteam #label #tastethejuice #sok #juice #weareready #russia2018

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279759122132848/1589119184530172/?type=3

Thu, 14 Jun 2018 10:00:16 +0000

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279759122132848/1589119184530172/?type=3

Miłośnicy soków tłoczonych, dzisiaj jest #naszdzien ♥️.

Wed, 30 May 2018 14:04:57 +0000

Miłośnicy soków tłoczonych, dzisiaj jest #naszdzien ♥️. Celebrujcie razem z nami Międzynarodowy #dziensoku #internationaljuiceday

Sok z Tłoczni Dziadka Franka hitem na Warsaw Food Expo 2018.

Mon, 28 May 2018 09:13:00 +0000

W dniach 24 – 26 maja 2018 roku w podwarszawskim Nadarzynie odbyły się targi Warsaw Food Expo 2018. Podczas targów soki z Tłoczni Dziadka Franka, w szczególności nowy rodzaj – Jabłko-Marchew, zostały docenione w konkursie „Spożywczy przebój targów Warsaw Food Expo”.

Zapraszamy na spotkanie :)

Thu, 24 May 2018 14:06:45 +0000

Zapraszamy na spotkanie :) Od 24 do 25 Maja jesteśmy w Warszawie na Food Expo! Znajdziecie nas na stoisku Wielkopolski. Czekamy na Was! #soki #warsawfoodexpo #warsaw #ptakexpo #dziadekfranek #nfc #naturalnie

UWAGA

Thu, 10 May 2018 17:08:28 +0000

UWAGA

Zapraszamy do kolejnego punktu na mapie Dziadka Franka

Thu, 05 Apr 2018 09:33:39 +0000

Zapraszamy do kolejnego punktu na mapie Dziadka Franka

#dziadekfranek razem z Elevent i LenaLighting błyszczał na Tragach we Frankfurcie :).

Fri, 23 Mar 2018 11:00:31 +0000

#dziadekfranek razem z Elevent i LenaLighting błyszczał na Tragach we Frankfurcie :).

Nowa kampania Tłoczni Dziadka Franka.

Thu, 22 Mar 2018 11:26:00 +0000

Wiosna to moment, kiedy budzą się do życia rośliny i zwierzęta, to czas transformacji. Czas, w którym nadchodzi nowe. Wraz z tym okresem Tłocznia Dziadka Franka ruszyła z nową kampanią lifestylową i powołała do życia „Drużynę Piękna”.

A BITE TO EAT przywitała z nami i Puffins wiosnę <3.

Thu, 22 Mar 2018 09:27:40 +0000

A BITE TO EAT przywitała z nami i Puffins wiosnę

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279390522169708.1073741825.1279390398836387/1502999899808768/?type=3

Wed, 21 Mar 2018 15:41:22 +0000

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279390522169708.1073741825.1279390398836387/1502999899808768/?type=3

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279759122132848.1073741827.1279390398836387/1502992976476127/?type=3

Wed, 21 Mar 2018 15:34:13 +0000

https://www.facebook.com/TloczniaDziadkaFranka/photos/a.1279759122132848.1073741827.1279390398836387/1502992976476127/?type=3

Kolejny punkt na mapie Dziadka Franka

Fri, 23 Feb 2018 07:51:16 +0000

Kolejny punkt na mapie Dziadka Franka

Czołem wnuczki i wnuczkowie!

Tue, 20 Feb 2018 07:25:28 +0000

Czołem wnuczki i wnuczkowie! Od rana pakujemy podarunki dla zwycięzców naszego zimowego konkursu #zimowaopowiesc #winterstory - kolejne wyzwania w planie, więc pilnie śledźcie nasz profil, aby być na bieżąco

Zabraliśmy wczoraj dziadka na toast noworoczny burmistrza Gmina Oborniki

Sat, 27 Jan 2018 16:53:12 +0000

Zabraliśmy wczoraj dziadka na toast noworoczny burmistrza Gmina Oborniki

Szamotuły!

Fri, 26 Jan 2018 14:59:44 +0000

Szamotuły! Nowe miejsce na mapie Dziadka Franka! Już od dziś możecie skosztować naszych tłoczonych soków! Zapraszamy do Bistro Zielona Krowa!

Cześć, wnuczki i wnuczkowie z Mój Toruń, jak Wam mija śnieżna zima? Dziadek Franek już się zadomowił w Bistro51 wpadajcie na pożywny obiad i sok od FrankFood.

Wed, 17 Jan 2018 12:05:57 +0000

Cześć, wnuczki i wnuczkowie z Mój Toruń, jak Wam mija śnieżna zima? Dziadek Franek już się zadomowił w Bistro51 wpadajcie na pożywny obiad i sok od FrankFood. Mamy też KONKURS na zimowe #winterstory ➡️ informacji szukajcie na naszym profilu

Drodzy Przyjaciele!

Thu, 28 Dec 2017 08:41:39 +0000

Drodzy Przyjaciele! Przypominamy o #KONKURSIE. Działajmy, opowiadajmy historie zimowe, nie tylko związane ze świętami. Czekamy na wasze pomysły! #konkurs #polska #winterstory #historia #zimowa #dziadekfranek #soki #nagrody